Hab-mehr-vom-leben ist ein Online-Magazin mit Buchempfehlungen. In dieser Kategorie findet Ihr Ratgeber für Eure persönliche Entwicklung. Habt Ihr auch manchmal das Gefühl, dass es noch mehr gibt im Leben? Wollt Ihr über Euch hinauswachsen und auf eine Reise gehen, an deren Ende Ihr bei Eurem wahren Ich ankommt? Wir stellen Euch Lebensratgeber vor, die genau das vorhaben. Lernt zu entdecken, was Ihr Euch für Euer Leben wünscht.

Gönnt euch mehr Schlaf und werdet wach

7. November 2016 0

Schlafstörungen gehören heute zum guten Ton. Wer die Nacht zum Tag macht, verpasst nichts und ist erfolgreicher. Doch diese Einstellung rächt sich. Das musste auch Arianna Huffington erfahren, deshalb ruft die Mitbegründerin und Chefredakteurin der […]

Was macht glücklich? 222 Antworten

4. November 2016 0

Das, was uns glücklich macht, liegt manchmal so nahe. Es braucht keine aufwändigen Aktionen, es reicht das Normale. Man muss es nur wahrnehmen, das kleine Glück. Dafür plädiert auch Gina Schöler, die mit ihrem Buch […]

Achtsam leben – natürlich essen

14. Oktober 2016 0

Flexitarier, Paleo, Clean Eating und der Veganismus: Fast täglich gibt es neue Beiträge, Studien und Aufrufe, wie wir doch bitte zu essen haben. Im Supermarkt bricht uns dann der Schweiß aus: Was darf ich essen? […]

Hautnah: Unser größtes Organ unter der Lupe

11. Oktober 2016 0

Sie ist immer bei uns, die wenigsten schenken ihr aber die Aufmerksamkeit, die sie benötigt: unsere Haut. Wenn es nun wieder kälter wird, dann merken wir, dass uns die frische Herbstluft eine Gänsehaut macht. Im […]

Wie es ist, an Alzheimer zu erkranken

7. Oktober 2016 0

Bereits zum 22. Mal findet in diesem Jahr die Woche der Demenz statt. In der Aktionswoche im September 2016 wird an die Menschen erinnert, denen nach und nach ihre eigene Geschichte abhanden kommt. René van […]

Richtig lernen – Kinder durch die Schulzeit begleiten

27. September 2016 0

Im September startete auch in den letzten Bundesländern das neue Schuljahr. Ob das erste Schuljahr ansteht oder das Kind bereits in der Sekundarstufe ankommt: Auf Eltern warten nun die verschiedensten Herausforderungen. Kinder mit Schulangst den […]

Focusing Yoga – das Beste aus zwei Welten

23. September 2016 0

Alles ist möglich. Immer und überall. Diese unendlichen Möglichkeiten machen uns rastlos. Mit dem Streben nach achtsamen Handeln möchten heute viele Menschen gegen diese Rastlosigkeit angehen und ihre innere Mitte wiederfinden. Focusing Yoga ist dazu […]

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