Hab-mehr-vom-leben ist ein Online-Magazin mit Buchempfehlungen. In diesem Themenbereich findet Ihr aktuelle Ratgeber für ein besseres Verständnis Eurer Bedürfnisse: Was erwartet Ihr von Euch selbst und was von Anderen? Wie stellt Ihr Euch eine perfekte Beziehung vor? Hier lernt Ihr Buchempfehlungen kennen, die Euch die besten aktuellen Ratgeber für einfühlsame Themen vorstellen.

Wie die DDR in uns weiterlebt

7. Oktober 2020 0

Im Winter 1960 flieht der zehnjährige Udo Baer mit seinen Eltern aus dem brandenburgischen Spremberg nach Westdeutschland. Er lässt alles zurück und beginnt ein neues Leben. „Trauer durften weder die Kinder noch die Eltern spüren“, […]

Metakognitive Therapie: Raus aus dem Grübeln

28. Februar 2020 0

Wer die Diagnose Burn-out oder Depression erhält, der geht zumeist davon aus, dass Medikamente nun die erste Wahl sind, vielleicht kombiniert mit einer Gesprächstherapie. Pia Callesen sagt: Nein, wir müssen in erster Linien heraus aus […]

Fallen ist wie fliegen

23. Januar 2020 0

Scheitern ist unschön, keine Frage. Wir alle versuchen, unseren Lebensweg möglichst ohne Komplikationen zu gehen, schwierige Situationen sind unerwünscht. Das geht auch buddhistischen Mönchen so. Aber: Wenn die Probleme erst einmal da sind, wissen Mönche […]

In der Depression verschwinden

14. Januar 2020 0

Veranlagung, Umwelteinflüsse oder einfach zu wenig Serotonin im Blut – Depressionen werden oft auf medizinisch und naturwissenschaftlich nachvollziehbare Ursachen zurückgeführt, für die es dann auch Medikamente gibt. Diplom-Psychologin Birgit Langebartels wirft in ihrem Buch „Leben […]

Von Schildkröten lernen

17. Dezember 2019 0

Kommt mit in die Welt von Kurma, betrachtet die Welt einmal aus einer anderen Perspektive! Kurma ist eine alte Schildkröte, die die Dinge mit Ruhe und Gelassenheit betrachtet und voller Weisheit und Stärke steckt. Die […]

Jetzt komme ich! Neue Kraft für die Beziehung

11. Dezember 2019 0

Nahezu jede Beziehung kommt irgendwann an diesen Punkt: Die Angewohnheiten des Partners nerven, abends sitzt man auf der Couch und hat sich nichts zu sagen, und die rosarote Brille ist schon längst in der Schublade […]

Durchbreche dein Beuteschema

20. November 2019 0

Fast jede Frau und jeder Mann hat ein spezielles Typenmuster, das bei der Partnerwahl eine Rolle spielt. Die einen mögen den nordischen, kühlen Typ, die anderen emotionale, südländische Charaktere. Was aber nur wenigen Menschen bewusst […]

Lesebuch für Sinnsuchende

24. Oktober 2019 0

Jeden Tag beschäftigen wir uns mit Erste-Welt-Problemen, die uns Kopfzerbrechen bereiten. Wir hören Podcasts zur Selbstoptimierung und halten die Anzahl unserer Insta-Followers maßgeblich für ein zufriedenes Leben. Aber um was geht es in unserem Leben […]

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