Hab-mehr-vom-leben ist ein Online-Magazin mit Buchempfehlungen. In diesem Themenbereich findet Ihr aktuelle Ratgeber für ein besseres Verständnis Eurer Bedürfnisse: Was erwartet Ihr von Euch selbst und was von Anderen? Wie stellt Ihr Euch eine perfekte Beziehung vor? Hier lernt Ihr Buchempfehlungen kennen, die Euch die besten aktuellen Ratgeber für einfühlsame Themen vorstellen.

Sei du selbst, alle anderen gibt es schon

24. März 2023 0

Auf den ersten Blick scheint es ein Fortschritt zu sein: Unter Hashtags wie #Selbstliebe, #BodyPositivity oder #loveyourself werden Frauen ermutigt, zu sich und zu ihrem Körper zu stehen, ihn zu akzeptieren oder sogar zu lieben. […]

Positive Psychologie: No rain – no rainbow

16. Februar 2022 0

Es beginnt schon bei den kleinen Dingen: Wenn es den ganzen Tag regnet, fällt es uns leicht, in eine Schwermut zu verfallen und auf das Wetter zu schimpfen. Aber nützt es etwas? Nein. Besser ist […]

Lieben ist ein Verb

6. Juli 2021 0

In Portugal wurden 2016 von 100 geschlossenen Ehen 69 wieder geschieden, in Deutschland waren es 39,6. Ganz schön viel, wo wir den Bund der Ehe doch eigentlich für immer schließen möchten. Woran liegt das? Stephen […]

Wir sind die Veränderung

25. März 2021 0

Alle fahren mit dem Auto, warum soll ich mich auf dem Rad abmühen? Wenn doch alle ihre Wurst kaufen, warum soll ich mich um vegane Alternativen kümmern und immer als „der Öko“ abgestempelt werden? Und […]

Wecke die Wutkraft in dir!

4. März 2021 0

Die Hände zu Fäusten geballt, ein gerötetes Gesicht und die Emotion ins Gesicht geschrieben: So sieht Wut aus. Sie gilt gemeinhin als ein nicht sonderlich schönes Gefühl, das wir bestmöglich unter Kontrolle halten sollten. Bloß […]

Let it shine!

22. Dezember 2020 0

Endlich Freitag! Für dieses Lebensgefühl gibt es in den sozialen Netzwerken einen extra Hashtag: #fryay. Und dann, zwei Tage später: Montagsblues. Jeder braucht jetzt via Twitter #montagsmotivation. Fünf von sieben Tagen in der Woche sind […]

Time to change

26. Oktober 2020 0

Schon einmal eine Diät gemacht? Viele Menschen, die ihre Ernährung für einen bestimmten Zeitraum enorm umstellen und Verzicht üben, knicken irgendwann ein. Da lockt die Schokolade zu sehr oder im Supermarkt landet fast unbewusst die […]

Wie die DDR in uns weiterlebt

7. Oktober 2020 0

Im Winter 1960 flieht der zehnjährige Udo Baer mit seinen Eltern aus dem brandenburgischen Spremberg nach Westdeutschland. Er lässt alles zurück und beginnt ein neues Leben. „Trauer durften weder die Kinder noch die Eltern spüren“, […]

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