Denk’ dich gesund!
Wir können unsere Muskeln stählen, unsere Gesundheit mit fünf Portionen Gemüse am Tag unterstützen, auf Alkohol und Zucker verzichten: Ein gesundes Leben macht aber noch viel mehr aus.
Hab-mehr-vom-leben ist ein Online-Magazin mit Buchempfehlungen. In dieser Kategorie findet Ihr Ratgeber für Eure persönliche Entwicklung. Habt Ihr auch manchmal das Gefühl, dass es noch mehr gibt im Leben? Wollt Ihr über Euch hinauswachsen und auf eine Reise gehen, an deren Ende Ihr bei Eurem wahren Ich ankommt? Wir stellen Euch Lebensratgeber vor, die genau das vorhaben. Lernt zu entdecken, was Ihr Euch für Euer Leben wünscht.
Wir können unsere Muskeln stählen, unsere Gesundheit mit fünf Portionen Gemüse am Tag unterstützen, auf Alkohol und Zucker verzichten: Ein gesundes Leben macht aber noch viel mehr aus.
Wir kennen das alle: Der nicht gemachte Abwasch oder das vergessene Date – wenn uns erst einmal die Wut gepackt hat, kommen wir nicht mehr so schnell aus dieser Situation. Dann werden Dinge gesagt, die […]
Schlafstörungen gehören heute zum guten Ton. Wer die Nacht zum Tag macht, verpasst nichts und ist erfolgreicher. Doch diese Einstellung rächt sich. Das musste auch Arianna Huffington erfahren, deshalb ruft die Mitbegründerin und Chefredakteurin der […]
Das, was uns glücklich macht, liegt manchmal so nahe. Es braucht keine aufwändigen Aktionen, es reicht das Normale. Man muss es nur wahrnehmen, das kleine Glück. Dafür plädiert auch Gina Schöler, die mit ihrem Buch […]
Es ist ein interessanter Test: Stell dir vor, wie du dich in zehn Jahren fühlst, wenn du dein Leben so weiterführst, wie du es im Moment lebst. Durchzuckt es dich oder läuft dir ein kalter […]
Flexitarier, Paleo, Clean Eating und der Veganismus: Fast täglich gibt es neue Beiträge, Studien und Aufrufe, wie wir doch bitte zu essen haben. Im Supermarkt bricht uns dann der Schweiß aus: Was darf ich essen? […]
Jetzt ist die beste Zeit, um sich am Abend mit Freunden zu treffen, etwas Leckeres zu essen und zu quatschen. Wer für den notwendigen Gesprächsstoff sorgen will, der kann Dr. Billy Goldberg zu Rate ziehen. […]
Sie ist immer bei uns, die wenigsten schenken ihr aber die Aufmerksamkeit, die sie benötigt: unsere Haut. Wenn es nun wieder kälter wird, dann merken wir, dass uns die frische Herbstluft eine Gänsehaut macht. Im […]
Bereits zum 22. Mal findet in diesem Jahr die Woche der Demenz statt. In der Aktionswoche im September 2016 wird an die Menschen erinnert, denen nach und nach ihre eigene Geschichte abhanden kommt. René van […]
Zeig mir, wie du dein Kind erziehst, und ich sage dir, wer du bist. Die Kindererziehung ist heute ein großes Thema und weltweit zermartern Eltern sich den Kopf, ob sie ihre Sprösslinge richtig fördern und […]
Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes
Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies auf dieser Seite zu. Weitere Informationen
Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.