Neu

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Komm auf die richtigen Gedanken

18. Oktober 2019 0

Unser Denken ist der Schlüssel zu dem Leben, das wir führen möchten. Wer das bisher als spirituelle Halbwahrheit abgetan hat, wird jetzt von der Wissenschaft vom Gegenteil überzeugt. Die Ärztin und promovierte Neurologin Tara Swart […]

Ratgeber Selbstwertgefühl stärken
ARBEITEN

Selbstwertgefühl: Finde deinen persönlichen Erfolgsweg

26. Februar 2019 0

Worüber definieren wir uns? Was bleibt übrig, wenn wir alle Äußerlichkeiten wie Modestil, Interior Design Vorlieben, Ernährungsvorlieben und Beruf ablegen? Daniela Landgraf weiß: Wenn außer dem schönen Schein nichts übrig bleibt, spiegelt sich das auf […]

Ratgeber Achtsamkeit
ENTSPANNEN

Achtsamkeit für die Zappeligen

23. Juli 2019 0

Es ist nicht jedermanns Sache, sich jeden Tag oder sogar mehrmals täglich auf das Meditationskissen zu setzen, um dem eigenen Atem zu lauschen. Was dem einen wie eine Verheißung erscheint, ist für den anderen pure […]

Finde dein Glück im Jetzt und Hier

Work-Life-Balance, Vereinbarkeit von Familie und Karriere und ein achtsamer Umgang mit sich und den Lieben: Die Erwartungen an ein gutes Leben sind groß.

Hier findest du Lektüre, die dir eine Unterstützung dabei sind, deine eigene Stimme wieder zu hören und zum Klingen zu bringen. Der Ratgeber als Inspiration für ein Leben ohne Leistungsdruck, als kleine Lebenshilfe, um das Ziel vor Augen nicht zu verlieren – schmökere in den aktuellen Leseempfehlungen und finde deinen neuen Begleiter für ein erfülltes Leben.

FÜHLEN

Das kann ich doch im Schlaf!

8. Oktober 2019 0

Was passiert, wenn wir uns abends zum Schlafen hinlegen? Was verraten uns unsere Träume über unser Seelenleben? Und wofür benötigen wir eigentlich Schlaf? Der Neurologe Guy Leschziner nimmt uns mit auf eine spannende Reise, auf […]

ENTDECKEN

Mit mentalem Training auf neue Gedanken kommen

26. September 2019 0

Ulrich G. Strunz ist der Sohn eines bekannten Mannes, der weiß, wie ein gesundes Leben aussieht. Ulrich Strunz senior ist Internist und hat zahlreiche Bestseller über Gesundheitsthemen veröffentlicht. Sein Sohn ist mit dem Wissen um […]

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