Neu

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Das Geheimnis der Widerstandsfähigen

4. August 2019 0

Es gibt diese Menschen, die scheinbar nichts umwirft. Sie meistern alle Hürden, nehmen das Leben, wie es kommt, und gehen gestärkt aus Krisen hervor. Wie machen die das bloß? Sebastian Mauritz verrät es uns in […]

Ratgeber Selbstwertgefühl stärken
ARBEITEN

Selbstwertgefühl: Finde deinen persönlichen Erfolgsweg

26. Februar 2019 0

Worüber definieren wir uns? Was bleibt übrig, wenn wir alle Äußerlichkeiten wie Modestil, Interior Design Vorlieben, Ernährungsvorlieben und Beruf ablegen? Daniela Landgraf weiß: Wenn außer dem schönen Schein nichts übrig bleibt, spiegelt sich das auf […]

Ratgeber Achtsamkeit
ENTSPANNEN

Achtsamkeit für die Zappeligen

23. Juli 2019 0

Es ist nicht jedermanns Sache, sich jeden Tag oder sogar mehrmals täglich auf das Meditationskissen zu setzen, um dem eigenen Atem zu lauschen. Was dem einen wie eine Verheißung erscheint, ist für den anderen pure […]

Finde dein Glück im Jetzt und Hier

Work-Life-Balance, Vereinbarkeit von Familie und Karriere und ein achtsamer Umgang mit sich und den Lieben: Die Erwartungen an ein gutes Leben sind groß.

Hier findest du Lektüre, die dir eine Unterstützung dabei sind, deine eigene Stimme wieder zu hören und zum Klingen zu bringen. Der Ratgeber als Inspiration für ein Leben ohne Leistungsdruck, als kleine Lebenshilfe, um das Ziel vor Augen nicht zu verlieren – schmökere in den aktuellen Leseempfehlungen und finde deinen neuen Begleiter für ein erfülltes Leben.

FÜHLEN

Burnout und Depressionen: Der Irrglaube der Ursachen

1. August 2019 0

Helfen gegen Depressionen und Burnout immer nur Medikamente, oder kommt man gegen die energiefressenden seelischen Tiefs vielleicht auch anders an? Der Bestseller-Autor und Heilpraktiker für Psychotherapie Klaus Bernhardt kennt die Antwort.

selbstbestimmt leben ratgeber
ENTDECKEN

Selbstbestimmt leben – jetzt!

1. Juli 2019 0

Wir laufen mit dem Alltag mit, im schlimmsten Fall läuft der Alltag an uns vorbei. Die Jahreszeiten wechseln, wie stolpern von einer Lebensphase in die nächste und plötzlich wird uns bewusst: Stopp! Was mache ich […]

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