Neu

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(Vielleicht) Ohne Yoga glücklich werden

5. November 2019 0

Es gibt heute einen ganzen Markt für Menschen, die sich selbst optimieren möchten. Ob Yoga-Retreats auf den Gipfeln dieser Welt, Superfood oder Mindful Leadership, wir sind ständig auf der Suche nach den besten Möglichkeiten, gesünder, […]

Ratgeber Selbstwertgefühl stärken
ARBEITEN

Selbstwertgefühl: Finde deinen persönlichen Erfolgsweg

26. Februar 2019 0

Worüber definieren wir uns? Was bleibt übrig, wenn wir alle Äußerlichkeiten wie Modestil, Interior Design Vorlieben, Ernährungsvorlieben und Beruf ablegen? Daniela Landgraf weiß: Wenn außer dem schönen Schein nichts übrig bleibt, spiegelt sich das auf […]

Ratgeber Achtsamkeit
ENTSPANNEN

Achtsamkeit für die Zappeligen

23. Juli 2019 0

Es ist nicht jedermanns Sache, sich jeden Tag oder sogar mehrmals täglich auf das Meditationskissen zu setzen, um dem eigenen Atem zu lauschen. Was dem einen wie eine Verheißung erscheint, ist für den anderen pure […]

Finde dein Glück im Jetzt und Hier

Work-Life-Balance, Vereinbarkeit von Familie und Karriere und ein achtsamer Umgang mit sich und den Lieben: Die Erwartungen an ein gutes Leben sind groß.

Hier findest du Lektüre, die dir eine Unterstützung dabei sind, deine eigene Stimme wieder zu hören und zum Klingen zu bringen. Der Ratgeber als Inspiration für ein Leben ohne Leistungsdruck, als kleine Lebenshilfe, um das Ziel vor Augen nicht zu verlieren – schmökere in den aktuellen Leseempfehlungen und finde deinen neuen Begleiter für ein erfülltes Leben.

FÜHLEN

Lesebuch für Sinnsuchende

24. Oktober 2019 0

Jeden Tag beschäftigen wir uns mit Erste-Welt-Problemen, die uns Kopfzerbrechen bereiten. Wir hören Podcasts zur Selbstoptimierung und halten die Anzahl unserer Insta-Followers maßgeblich für ein zufriedenes Leben. Aber um was geht es in unserem Leben […]

ENTDECKEN

Das Handbuch für ein nachhaltiges Leben

5. November 2019 0

Jeder von uns hat schon einmal davon gehört, dass sich Geld und Wasser sparen lassen, wenn die Dusche ein, zwei Minuten kürzer läuft. Konventionelles Obst und Gemüse sollte gut gewaschen werden, weil sich darauf Pestizide […]

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