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Nachhaltig kaufen – plastikfrei leben

24. November 2020 0

Plastik ist überall. Wir verwenden es in der Küche, unsere Möbel bestehen zum Teil daraus, es steht als Shampooflasche im Bad, manche tragen es in der Kleidung und es steckt an unserem Fahrrad und in […]

ziele erreichen mit erin falconer
ARBEITEN

Was ist dein Erfolg?

3. April 2020 0

Erin Falconer brauchte eine Weile, bis sie dort ankam, wo sie immer hinwollte. Als junge Frau kam sie ohne Geld und Kontakte in die USA, um sich viele Jahre in Los Angeles durchzuschlagen. Dann kam […]

ENTSPANNEN

Death Cleaning

8. Oktober 2020 0

Aufräumen mit Marie Kondo oder gelebter Minimalismus: Dass weniger mehr sein kann, wissen wir schon lange. Eine besondere Art des Aufräumens ist Death Cleaning.

Finde dein Glück im Jetzt und Hier

Work-Life-Balance, Vereinbarkeit von Familie und Karriere und ein achtsamer Umgang mit sich und den Lieben: Die Erwartungen an ein gutes Leben sind groß.

Hier findest du Lektüre, die dir eine Unterstützung dabei sind, deine eigene Stimme wieder zu hören und zum Klingen zu bringen. Der Ratgeber als Inspiration für ein Leben ohne Leistungsdruck, als kleine Lebenshilfe, um das Ziel vor Augen nicht zu verlieren – schmökere in den aktuellen Leseempfehlungen und finde deinen neuen Begleiter für ein erfülltes Leben.

ACT Therapy
FÜHLEN

Time to change

26. Oktober 2020 0

Schon einmal eine Diät gemacht? Viele Menschen, die ihre Ernährung für einen bestimmten Zeitraum enorm umstellen und Verzicht üben, knicken irgendwann ein. Da lockt die Schokolade zu sehr oder im Supermarkt landet fast unbewusst die […]

ENTDECKEN

Alexa, bestelle mir Klopapier!

26. Oktober 2020 0

Radio anschalten, Nachrichten oder den Wetterbericht hören, sich Witze erzählen lassen, bei Amazon einkaufen, Podcasts und Hörbücher abspielen oder einen Timer setzen zum Eierkochen – das sind die häufigsten Befehle, die die virtuelle Sprachassistentin Alexa […]

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