Entspannungstechniken im Stress-Test

10. März 2018 0

Studium, Job, Familie und Hobbys: Für kaum einen Menschen ist der Alltag nicht stressig. Deshalb sucht sich nahezu jeder eine Möglichkeit der Entspannung. Der Markt für Entspannungstechniken scheint schier zu explodieren und auf Instagram teilen […]

Resilienz: 4 Stützen durch einen busy Alltag

2. März 2018 1

Wer kennt nicht diesen einen Menschen, der scheinbar durch nichts umzuwerfen ist? Innere Gelassenheit und eine klare Vorstellung vom Leben – Widerstandskraft und Resilienz lassen sich erlernen.

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