Morgens eine Runde Yoga auf der sozialverträglich produzierten Yogamatte, zum Mittag ein veganes Gericht und im Urlaub geht’s ins Retreat nach Indien. Wie schön! Oder bist du Elternteil und ermöglichst deinem Kind den Besuch einer […]
Es beginnt schon bei den kleinen Dingen: Wenn es den ganzen Tag regnet, fällt es uns leicht, in eine Schwermut zu verfallen und auf das Wetter zu schimpfen. Aber nützt es etwas? Nein. Besser ist […]
Die Motivationsforscherin Michaela Brohm-Badry könnte es nicht treffender beschreiben, dieses diffuse Gefühl, das viele Menschen haben: „Ein neues Lebensgefühl bahnt sich seinen Weg: ein Leben in Wäldern und Feldern, mit Musik und Theater, in Liebe […]
Es gibt sie, die Menschen, die scheinbar nichts umwerfen kann. Sie schauen optimistisch in die Zukunft und nehmen Herausforderungen an. Und dann gibt es auch die, die immer zuerst die Probleme sehen und die sich […]
Junge Menschen haben ihr ganzes Leben noch vor sich – aber was für Menschen 40+ sehr verheißungsvoll klingen mag, ist für Jugendliche manchmal ein echtes Problem. Sich selbst finden, den Mut und die Kraft haben, […]
Fast jede Frau und jeder Mann hat ein spezielles Typenmuster, das bei der Partnerwahl eine Rolle spielt. Die einen mögen den nordischen, kühlen Typ, die anderen emotionale, südländische Charaktere. Was aber nur wenigen Menschen bewusst […]
Was passiert, wenn wir uns abends zum Schlafen hinlegen? Was verraten uns unsere Träume über unser Seelenleben? Und wofür benötigen wir eigentlich Schlaf? Der Neurologe Guy Leschziner nimmt uns mit auf eine spannende Reise, auf […]
Was wissen wir wirklich? Und wie unabhängig ist unser Denken von äußeren Einflüssen? Ein neues Sachbuch bietet Antworten.
Worüber definieren wir uns? Was bleibt übrig, wenn wir alle Äußerlichkeiten wie Modestil, Interior Design Vorlieben, Ernährungsvorlieben und Beruf ablegen? Daniela Landgraf weiß: Wenn außer dem schönen Schein nichts übrig bleibt, spiegelt sich das auf […]
Unser Alltag fordert viel von uns, enormer Stress und Belastung sind die Folge. Die TK-Stress-Studie aus dem Jahr 2016 besagt, dass der Job (46 Prozent), hohe Eigenansprüche (43 Prozent), Termindichte in der Freizeit (33 Prozent), […]
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