Das Geheimnis der Widerstandsfähigen

4. August 2019 0

Es gibt diese Menschen, die scheinbar nichts umwirft. Sie meistern alle Hürden, nehmen das Leben, wie es kommt, und gehen gestärkt aus Krisen hervor. Wie machen die das bloß? Sebastian Mauritz verrät es uns in […]

Burnout und Depressionen: Der Irrglaube der Ursachen

1. August 2019 0

Helfen gegen Depressionen und Burnout immer nur Medikamente, oder kommt man gegen die energiefressenden seelischen Tiefs vielleicht auch anders an? Der Bestseller-Autor und Heilpraktiker für Psychotherapie Klaus Bernhardt kennt die Antwort.

Achtsamkeit für die Zappeligen

23. Juli 2019 0

Es ist nicht jedermanns Sache, sich jeden Tag oder sogar mehrmals täglich auf das Meditationskissen zu setzen, um dem eigenen Atem zu lauschen. Was dem einen wie eine Verheißung erscheint, ist für den anderen pure […]

Selbstbestimmt leben – jetzt!

1. Juli 2019 0

Wir laufen mit dem Alltag mit, im schlimmsten Fall läuft der Alltag an uns vorbei. Die Jahreszeiten wechseln, wie stolpern von einer Lebensphase in die nächste und plötzlich wird uns bewusst: Stopp! Was mache ich […]

Hab einen Plan, mach dir ein Moodboard

30. Mai 2019 0

Was erwarten wir von unserem Leben? Wo sehen wir uns in zehn Jahren und wie kommen wir dorthin? Ein „Moodboard“ macht unsere Wünsche, Bedürfnisse und Ziele sichtbar und hilft uns so dabei, unserem Leben eine […]

Endlich Antworten: CEO-Tools in der Lebensberatung

22. März 2019 0

Aaron Brückner liefert mit seinem Buch „Sei der CEO deines Lebens!“ die nächste Stufe der vielfältigen Literatur zum Thema Lebensberatung. Anstatt nur darauf zu zeigen, was wir für ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben ändern müssen, […]

Selbstwertgefühl: Finde deinen persönlichen Erfolgsweg

26. Februar 2019 0

Worüber definieren wir uns? Was bleibt übrig, wenn wir alle Äußerlichkeiten wie Modestil, Interior Design Vorlieben, Ernährungsvorlieben und Beruf ablegen? Daniela Landgraf weiß: Wenn außer dem schönen Schein nichts übrig bleibt, spiegelt sich das auf […]

Scheitern wie ein Beautiful Loser

28. Januar 2019 0

Menschen die erfolgreich sind, die haben alles richtig gemacht. Das sagt man so, aber ist das wirklich der Fall? Oder braucht es nicht viel mehr Fehler, aus denen wir lernen können? Felix Maria Arnet plädiert […]

Wider der inneren Unruhe!

5. Januar 2019 0

Unser Alltag fordert viel von uns, enormer Stress und Belastung sind die Folge. Die TK-Stress-Studie aus dem Jahr 2016 besagt, dass der Job (46 Prozent), hohe Eigenansprüche (43 Prozent), Termindichte in der Freizeit (33 Prozent), […]

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