Was ist dein Erfolg?

3. April 2020 0

Erin Falconer brauchte eine Weile, bis sie dort ankam, wo sie immer hinwollte. Als junge Frau kam sie ohne Geld und Kontakte in die USA, um sich viele Jahre in Los Angeles durchzuschlagen. Dann kam […]

Herz sagt Ja und Kopf sagt Nein? Entscheidungen treffen

11. März 2020 0

Wahrscheinlich stand jeder schon einmal vor einer Entscheidung, die lebensverändernd sein könnte: Möchte ich Psychologie oder Kulturwissenschaften studieren? Will ich Kinder? Wo möchte ich leben und vor allem wie? Während manche Menschen sehr entscheidungsfreudig sind […]

Metakognitive Therapie: Raus aus dem Grübeln

28. Februar 2020 0

Wer die Diagnose Burn-out oder Depression erhält, der geht zumeist davon aus, dass Medikamente nun die erste Wahl sind, vielleicht kombiniert mit einer Gesprächstherapie. Pia Callesen sagt: Nein, wir müssen in erster Linien heraus aus […]

Fallen ist wie fliegen

23. Januar 2020 0

Scheitern ist unschön, keine Frage. Wir alle versuchen, unseren Lebensweg möglichst ohne Komplikationen zu gehen, schwierige Situationen sind unerwünscht. Das geht auch buddhistischen Mönchen so. Aber: Wenn die Probleme erst einmal da sind, wissen Mönche […]

In der Depression verschwinden

14. Januar 2020 0

Veranlagung, Umwelteinflüsse oder einfach zu wenig Serotonin im Blut – Depressionen werden oft auf medizinisch und naturwissenschaftlich nachvollziehbare Ursachen zurückgeführt, für die es dann auch Medikamente gibt. Diplom-Psychologin Birgit Langebartels wirft in ihrem Buch „Leben […]

Baukasten für mehr Glück

6. Januar 2020 0

Wie bringen wir eine gute Portion Glück in unser Leben, die eine Basis für neue Abenteuer ist? Cordula Nussbaum lädt uns in die GlüXX-Factory ein, in der sich jeder von uns seinen Weg zum glücklichen […]

Von Schildkröten lernen

17. Dezember 2019 0

Kommt mit in die Welt von Kurma, betrachtet die Welt einmal aus einer anderen Perspektive! Kurma ist eine alte Schildkröte, die die Dinge mit Ruhe und Gelassenheit betrachtet und voller Weisheit und Stärke steckt. Die […]

Jetzt komme ich! Neue Kraft für die Beziehung

11. Dezember 2019 0

Nahezu jede Beziehung kommt irgendwann an diesen Punkt: Die Angewohnheiten des Partners nerven, abends sitzt man auf der Couch und hat sich nichts zu sagen, und die rosarote Brille ist schon längst in der Schublade […]

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