Influence yourself!

25. März 2021 0

Es gibt sie, die Menschen, die scheinbar nichts umwerfen kann. Sie schauen optimistisch in die Zukunft und nehmen Herausforderungen an. Und dann gibt es auch die, die immer zuerst die Probleme sehen und die sich […]

Wir sind die Veränderung

25. März 2021 0

Alle fahren mit dem Auto, warum soll ich mich auf dem Rad abmühen? Wenn doch alle ihre Wurst kaufen, warum soll ich mich um vegane Alternativen kümmern und immer als „der Öko“ abgestempelt werden? Und […]

Wecke die Wutkraft in dir!

4. März 2021 0

Die Hände zu Fäusten geballt, ein gerötetes Gesicht und die Emotion ins Gesicht geschrieben: So sieht Wut aus. Sie gilt gemeinhin als ein nicht sonderlich schönes Gefühl, das wir bestmöglich unter Kontrolle halten sollten. Bloß […]

Let it shine!

22. Dezember 2020 0

Endlich Freitag! Für dieses Lebensgefühl gibt es in den sozialen Netzwerken einen extra Hashtag: #fryay. Und dann, zwei Tage später: Montagsblues. Jeder braucht jetzt via Twitter #montagsmotivation. Fünf von sieben Tagen in der Woche sind […]

Nachhaltig kaufen – plastikfrei leben

24. November 2020 0

Plastik ist überall. Wir verwenden es in der Küche, unsere Möbel bestehen zum Teil daraus, es steht als Shampooflasche im Bad, manche tragen es in der Kleidung und es steckt an unserem Fahrrad und in […]

Time to change

26. Oktober 2020 0

Schon einmal eine Diät gemacht? Viele Menschen, die ihre Ernährung für einen bestimmten Zeitraum enorm umstellen und Verzicht üben, knicken irgendwann ein. Da lockt die Schokolade zu sehr oder im Supermarkt landet fast unbewusst die […]

Alexa, bestelle mir Klopapier!

26. Oktober 2020 0

Radio anschalten, Nachrichten oder den Wetterbericht hören, sich Witze erzählen lassen, bei Amazon einkaufen, Podcasts und Hörbücher abspielen oder einen Timer setzen zum Eierkochen – das sind die häufigsten Befehle, die die virtuelle Sprachassistentin Alexa […]

Death Cleaning

8. Oktober 2020 0

Aufräumen mit Marie Kondo oder gelebter Minimalismus: Dass weniger mehr sein kann, wissen wir schon lange. Eine besondere Art des Aufräumens ist Death Cleaning.

Wie die DDR in uns weiterlebt

7. Oktober 2020 0

Im Winter 1960 flieht der zehnjährige Udo Baer mit seinen Eltern aus dem brandenburgischen Spremberg nach Westdeutschland. Er lässt alles zurück und beginnt ein neues Leben. „Trauer durften weder die Kinder noch die Eltern spüren“, […]

Raus aus der Mental Load-Falle

14. September 2020 0

Das Kind ist auf einen Geburtstag eingeladen. Als Elternteil trittst du in Kontakt mit den Eltern des Geburtstagskindes und erfragst, welches Geschenk infrage kommt, und erklärst, dass dein Kind eine Gluten-Unverträglichkeit hat. In den nächsten […]

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