Die Beziehung zwischen Gehirn und Geist

9. Januar 2017 0

Ende 2016 wurde der US-amerikanische Rapper Kanye West in eine Klinik eingeliefert. Medienberichten zufolge leidet er an einer vorübergehenden Psychose, ausgelöst durch Dehydrierung und Schlafmangel. Beides bekommt dem Gehirn nicht gut und schlägt sich auf […]

Mit Begeisterung 125 Jahre alt werden

8. Dezember 2016 0

Erst vor kurzem machte eine Studie Schlagzeile: Das Albert Einstein College of Medicine veröffentlichte im Wissenschaftsmagazin Nature Forschungsergebnisse, die darauf hinweisen, dass das maximal erreichbare Alter des Menschen bei 125 liege. Dass unser Lebensalter eine […]

Denk’ dich gesund!

28. November 2016 1

Wir können unsere Muskeln stählen, unsere Gesundheit mit fünf Portionen Gemüse am Tag unterstützen, auf Alkohol und Zucker verzichten: Ein gesundes Leben macht aber noch viel mehr aus.

Alles lebt: Gute Gründe, vegan zu leben

13. November 2016 0

Sojamilch, das pflanzliche Schnitzel und viel Gemüse: Der Trend geht zum veganen Leben. Das klingt erst einmal sehr anstrengend, denn noch immer finden sich wenige vegane Lebensmittel in deutschen Supermärkten. Warum es sich jedoch trotzdem […]

Gönnt euch mehr Schlaf und werdet wach

7. November 2016 0

Schlafstörungen gehören heute zum guten Ton. Wer die Nacht zum Tag macht, verpasst nichts und ist erfolgreicher. Doch diese Einstellung rächt sich. Das musste auch Arianna Huffington erfahren, deshalb ruft die Mitbegründerin und Chefredakteurin der […]

Achtsam leben – natürlich essen

14. Oktober 2016 0

Flexitarier, Paleo, Clean Eating und der Veganismus: Fast täglich gibt es neue Beiträge, Studien und Aufrufe, wie wir doch bitte zu essen haben. Im Supermarkt bricht uns dann der Schweiß aus: Was darf ich essen? […]

Hautnah: Unser größtes Organ unter der Lupe

11. Oktober 2016 0

Sie ist immer bei uns, die wenigsten schenken ihr aber die Aufmerksamkeit, die sie benötigt: unsere Haut. Wenn es nun wieder kälter wird, dann merken wir, dass uns die frische Herbstluft eine Gänsehaut macht. Im […]

Wie es ist, an Alzheimer zu erkranken

7. Oktober 2016 0

Bereits zum 22. Mal findet in diesem Jahr die Woche der Demenz statt. In der Aktionswoche im September 2016 wird an die Menschen erinnert, denen nach und nach ihre eigene Geschichte abhanden kommt. René van […]

Focusing Yoga – das Beste aus zwei Welten

23. September 2016 1

Alles ist möglich. Immer und überall. Diese unendlichen Möglichkeiten machen uns rastlos. Mit dem Streben nach achtsamen Handeln möchten heute viele Menschen gegen diese Rastlosigkeit angehen und ihre innere Mitte wiederfinden. Focusing Yoga ist dazu […]

Achtsamkeit: Was es ist und wie es wirkt

20. September 2016 1

Achtsamkeit ist ein Trend, der immer mehr Verbreitung findet. Aber was bedeutet es eigentlich, achtsam zu leben? Wir haben drei Experten für Achtsamkeit dazu befragt.

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