Jetzt ist die beste Zeit, um sich am Abend mit Freunden zu treffen, etwas Leckeres zu essen und zu quatschen. Wer für den notwendigen Gesprächsstoff sorgen will, der kann Dr. Billy Goldberg zu Rate ziehen. […]
Sie ist immer bei uns, die wenigsten schenken ihr aber die Aufmerksamkeit, die sie benötigt: unsere Haut. Wenn es nun wieder kälter wird, dann merken wir, dass uns die frische Herbstluft eine Gänsehaut macht. Im […]
Bereits zum 22. Mal findet in diesem Jahr die Woche der Demenz statt. In der Aktionswoche im September 2016 wird an die Menschen erinnert, denen nach und nach ihre eigene Geschichte abhanden kommt. René van […]
Zeig mir, wie du dein Kind erziehst, und ich sage dir, wer du bist. Die Kindererziehung ist heute ein großes Thema und weltweit zermartern Eltern sich den Kopf, ob sie ihre Sprösslinge richtig fördern und […]
Im September startete auch in den letzten Bundesländern das neue Schuljahr. Ob das erste Schuljahr ansteht oder das Kind bereits in der Sekundarstufe ankommt: Auf Eltern warten nun die verschiedensten Herausforderungen. Kinder mit Schulangst den […]
Alles ist möglich. Immer und überall. Diese unendlichen Möglichkeiten machen uns rastlos. Mit dem Streben nach achtsamen Handeln möchten heute viele Menschen gegen diese Rastlosigkeit angehen und ihre innere Mitte wiederfinden. Focusing Yoga ist dazu […]
Jeden Tag warten neue Herausforderungen auf uns. Der Alltag muss gewuppt, das Zusammenleben mit Partner und Kindern organisiert und die Karriere geplant werden. Dabei vergessen wir ganz schnell uns selbst. Psychotherapeutin Corinne Sweet zeigt uns, […]
Achtsamkeit ist ein Trend, der immer mehr Verbreitung findet. Aber was bedeutet es eigentlich, achtsam zu leben? Wir haben drei Experten für Achtsamkeit dazu befragt.
Beim ersten Schritt aus der Haustür wird klar: Der Herbst ist nicht mehr weit entfernt. Es wird kühler und am Abend sehnen wir uns nach einer warmen Mahlzeit. Nichts eignet sich nun besser, als eine […]
In diesen Wochen beginnt in Deutschland wieder die Schule. Das ist immer eine Herausforderung, denn jedes Schuljahr bringt etwas Neues mit sich. Manche Schüler wechseln die Schule, andere starten als Abc-Schützen ins Schulleben. Wenn das […]
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