Raus aus der Mental Load-Falle

14. September 2020 0

Das Kind ist auf einen Geburtstag eingeladen. Als Elternteil trittst du in Kontakt mit den Eltern des Geburtstagskindes und erfragst, welches Geschenk infrage kommt, und erklärst, dass dein Kind eine Gluten-Unverträglichkeit hat. In den nächsten […]

Krise als Chance

15. Juli 2020 0

Seit dem März diesen Jahres befindet sich Europa in einer Schockstarre: Zum Jahreswechsel hätte niemand gedacht, dass nur wenige Wochen später das öffentliche Leben stillstehen würde, Menschen ihren Job verlieren und viele vor große psychische […]

Was ist dein Erfolg?

3. April 2020 0

Erin Falconer brauchte eine Weile, bis sie dort ankam, wo sie immer hinwollte. Als junge Frau kam sie ohne Geld und Kontakte in die USA, um sich viele Jahre in Los Angeles durchzuschlagen. Dann kam […]

Herz sagt Ja und Kopf sagt Nein? Entscheidungen treffen

11. März 2020 0

Wahrscheinlich stand jeder schon einmal vor einer Entscheidung, die lebensverändernd sein könnte: Möchte ich Psychologie oder Kulturwissenschaften studieren? Will ich Kinder? Wo möchte ich leben und vor allem wie? Während manche Menschen sehr entscheidungsfreudig sind […]

Metakognitive Therapie: Raus aus dem Grübeln

28. Februar 2020 0

Wer die Diagnose Burn-out oder Depression erhält, der geht zumeist davon aus, dass Medikamente nun die erste Wahl sind, vielleicht kombiniert mit einer Gesprächstherapie. Pia Callesen sagt: Nein, wir müssen in erster Linien heraus aus […]

Fallen ist wie fliegen

23. Januar 2020 0

Scheitern ist unschön, keine Frage. Wir alle versuchen, unseren Lebensweg möglichst ohne Komplikationen zu gehen, schwierige Situationen sind unerwünscht. Das geht auch buddhistischen Mönchen so. Aber: Wenn die Probleme erst einmal da sind, wissen Mönche […]

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