Für viele von uns scheint das Neujahr der perfekte Zeitpunkt zu sein, endlich etwas anders zu machen. Sich gesünder ernähren, mit dem Rauchen aufhören oder mehr Sport machen, das sind die Klassiker. Wir starten hochmotiviert […]
Es gibt diese Menschen, die scheinbar nichts umwirft. Sie meistern alle Hürden, nehmen das Leben, wie es kommt, und gehen gestärkt aus Krisen hervor. Wie machen die das bloß? Sebastian Mauritz verrät es uns in […]
Helfen gegen Depressionen und Burnout immer nur Medikamente, oder kommt man gegen die energiefressenden seelischen Tiefs vielleicht auch anders an? Der Bestseller-Autor und Heilpraktiker für Psychotherapie Klaus Bernhardt kennt die Antwort.
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