Slow Family – Einfach mit Kindern leben

Leben mit Kindern Slow Family

Gestern hielten wir sie noch als Babys in den Armen und heute stehen sie bereits als kleine Persönlichkeiten vor uns. Kinder werden schnell groß und irgendwann überkommt uns das Gefühl, dass wir die wichtigsten Stationen in ihrem jungen Leben verpasst haben – und auch die kleinen Zwischentöne, die den Alltag prägen. Dieses Gefühl muss nicht sein. Leben wir Slow Family.

Keine To-Do-Listen im Familienbetrieb

Das Leben mit Kindern ist selten ein Zuckerschlecken. Ist eine anstrengende Phase überstanden, lässt die nächste selten lange auf sich warten. Nehmen sich die Kids doch einmal zurück, gibt es Stress im Job und innerhalb weniger Tage gefühlt zwei Dutzend Termine in Kita und Schule, bei Ärzten oder Behörden. Eltern nehmen sich deshalb in regelmäßigen Abständen vor, den Terminkalender zu entrümpeln, gegen den Stress zu meditieren und eine abendliche Quality Time einzuführen. Muss gesagt werden, dass diese Pläne nie umgesetzt werden? Das Leben mit Kindern funktioniert nicht wie eine Mittelstandsetage. Vielmehr müssen sich Eltern wie Kinder freimachen von Druck, To-Do-Listen und unrealistischen Erwartungen. Egal ob der morgendliche Trubel – bevor alle in Kita, Schule und Job stürmen – oder das verplante Wochenende, lassen wir es doch einfach entspannter angehen. Braucht das vierjährige Kind Musikunterricht, Turnen, Malkurs und Schwimmunterricht? Müssen Eltern unter allen Umständen pädagogisch korrekt handeln und Prinzipienreiter sein? Nein, es geht auch entspannter. 

Leben mit Kindern

Artgerecht leben mit Kindern

Wie wäre es, am Nachmittag einfach nach Hause zu gehen, Musik aufzulegen und ein Spiel zu spielen? Oder gemeinsam abzuhängen, ohne Ziel? „Es ist höchste Zeit, langsamer zu werden. Allerhöchste Zeit. Sonst verpassen wir die besten Jahre mit unseren Kindern. Zeit, die wir nie wieder zurückholen können. Und gleichzeitig darf das ‚Nimm dir Zeit’ nicht zum nächsten Punkt auf der Du-bist-nicht-gut-genug-Liste werden, die uns unter Druck setzt.“ Das fordern Julia Dibbern und Nicola Schmidt. Sie sind die Autorinnen des Buches „Slow Family – Sieben Zutaten für ein einfaches Leben mit Kindern“. Sie riefen das Artgerecht-Projekt ins Leben, das für ein artgerechtes Leben mit Babys und Kindern plädiert. Gemeinsam haben die Mütter und Autorinnen nun ihre Zutaten für ein entschleunigtes Familienleben zusammengestellt: Liebe, Natur, Achtsamkeit, Gemeinschaft, Ressourcen, Wissen, Zauber. Wie sich diese Zutaten zu einem gelungenen Ganzen zusammenfügen, zeigen die Autorinnen anhand selbsterprobter Ratschläge und Erfahrungen.

Leben mit Kindern

Was ist das Beste für meine Familie? Intuitiv handeln

Zwar stehen Julia Dibbern und Nicola Schmidt für das windelfreie Abhalten, das langjährige Stillen, das Familienbett und das Tragen von Babys. Aber wenn auch jeder Elternteil seine Vorstellung einer optimalen Erziehung hat, ist eines ihrer Rezepte: Bleibt entspannt. Julia erzählt von ihrem Erziehungsansatz, der Nachhaltigkeit und Bio-Lebensmittel betrifft. Der besagt, dass Obst und Gemüse aus fernen Ländern nicht gekauft werden sollten. Punkt. Das predigte sie ihrem Sohn solange, bis er bei einem gemeinsamen Einkauf re-agierte: „Mein Sohn sagte sehr entschieden: Ich WILL aber die Erdbeeren aus anderen Ländern!“ Ihre Überzeugung des ethischen Einkaufens vertritt Julia weiterhin und empfiehlt, sich aktiv damit auseinanderzusetzen, welchen Standpunkt man vertritt. „Und dann entspannt euch wieder“, sagt sie, „Macht kein Drama, kein Glaubensbekenntnis und kein Politikum draus.“ Die Erdbeeren hat sie bei diesem Einkauf nicht gekauft, aber sie hat von da an „sehr genau darauf geachtet, wie pädagogisch wertvoll und spaßbremsig ich bin,“ erzählt Julia. Entspannen sollten Eltern sich auch, wenn es um das Schlafengehen, Zähneputzen, das Hausaufgaben machen und den Sohn geht, der jetzt unbedingt einen Burger braucht, obwohl die Familie gerade auf vegane Ernährung umgestellt hat. Wichtige Regel: Druck erzeugt Gegendruck. Also einfach mal langsam machen.

 

Alle sieben Rezepte für ein entspanntes Familienleben gibt es hier:

Julia Dibbern / Nicola Schmidt: Slow Family: Sieben Zutaten für ein einfaches Leben mit Kindern
Beltz Verlag, Basel und Weinheim 2016.
240 Seiten, 16,95 Euro.
ISBN: 978-3-407-86426-0

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